{"id":4512,"date":"2022-10-11T09:03:53","date_gmt":"2022-10-11T09:03:53","guid":{"rendered":"https:\/\/acclinica.com.br\/?p=4512"},"modified":"2022-10-11T09:03:53","modified_gmt":"2022-10-11T09:03:53","slug":"preciso-fazer-dieta-pos-cirurgia-plastica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acclinica.com.br\/preciso-fazer-dieta-pos-cirurgia-plastica\/","title":{"rendered":"Preciso fazer dieta p\u00f3s cirurgia pl\u00e1stica?"},"content":{"rendered":"
Decidir <\/span>fazer dieta ap\u00f3s cirurgia pl\u00e1stica<\/b> \u00e9 fundamental, desde que seja realizada com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e de um bom nutricionista.<\/span><\/p>\n Esse tipo de dieta est\u00e1 entre os principais cuidados do p\u00f3s-operat\u00f3rio, pois o alimento exerce importante papel no processo de recupera\u00e7\u00e3o do paciente e garante um melhor processo de cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n Quando o paciente est\u00e1 ingerindo alimentos certos e sadios, \u00e9 poss\u00edvel prevenir incha\u00e7os, inflama\u00e7\u00e3o e poss\u00edvel reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/span><\/p>\n Em primeiro lugar \u00e9 importante seguir as orienta\u00e7\u00f5es do m\u00e9dico e do nutricionista, verificando a qualidade dos alimentos e, sobretudo, a dosagem certa de cada tipo de alimento.<\/span><\/p>\n Dessa forma, cada tipo de dieta depender\u00e1 da decis\u00e3o de cada cirurgi\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o ao processo p\u00f3s cir\u00fargico. Mas, a seguir apresentamos dicas de alimentos saud\u00e1veis que podem ajudar como alimentos complementares ou principais.<\/span><\/p>\n As frutas vermelhas apresentam alto \u00edndice de flavonoides, sendo um alimento natural com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria muito importante para a recupera\u00e7\u00e3o. Essas frutas podem ser ingeridas in natura ou atrav\u00e9s de sucos e vitaminas.<\/span><\/p>\n O alho pode ser ingerido atrav\u00e9s do tempero, ch\u00e1 e saladas naturais. Ressaltando que, assim como as frutas vermelhas, o alho tamb\u00e9m \u00e9 rico em flavonoides com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria importante para o per\u00edodo de recupera\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n Comer peixe e considerar essa carne branca como uma prote\u00edna principal \u00e9 importante, por ser um tipo de carne rica em \u00f4mega 3 al\u00e9m de conter uma gordura poliinsaturada.<\/span><\/p>\n \u00c9 uma carne sadia que eleva as a\u00e7\u00f5es anti-inflamat\u00f3rias no organismo, sendo importante para o controle da press\u00e3o arterial e para auxiliar ainda mais no processo de cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para o processo de recupera\u00e7\u00e3o. O corpo precisa ser hidratado para manter a oxigena\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas e para que os principais nutrientes circulem pelo corpo.<\/span><\/p>\n A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para controlar a temperatura corporal, ajudando a eliminar as principais toxinas que possam agredir o organismo.<\/span><\/p>\n Para fazer dieta ap\u00f3s cirurgia pl\u00e1stica, \u00e9 essencial incluir a vitamina C por ser um importante antioxidante elementar para o melhor funcionamento do sistema imunol\u00f3gico.<\/span><\/p>\n O ferro pode ser encontrado no caldo do feij\u00e3o, na couve e na soja, e \u00e9 essencial para o fortalecimento do sangue e do corpo em geral.<\/span><\/p>\n Os alimentos ricos em vitamina, em gordura positiva e prote\u00ednas ir\u00e3o ajudar a fortalecer o organismo a passar por um procedimento cir\u00fargico e a se recuperar mais r\u00e1pido.<\/span><\/p>\n Os alimentos sadios tamb\u00e9m auxiliam bastante no processo de cicatriza\u00e7\u00e3o e na melhora do funcionamento intestinal.<\/span><\/p>\n Os alimentos indicados neste artigo s\u00e3o fundamentais para melhora nas atividades anti-inflamat\u00f3rias e a gerar um melhor resultado est\u00e9tico, no caso de uma cirurgia pl\u00e1stica.<\/span><\/p>\n Quando o corpo est\u00e1 bem nutrido e fortalecido, a regi\u00e3o da cirurgia ter\u00e1 um processo de cicatriza\u00e7\u00e3o mais seguro.<\/span><\/p>\n Pois, quando o corpo e seu organismo est\u00e1 carente de nutrientes pode passar por dificuldades no processo de cicatriza\u00e7\u00e3o e na s\u00edntese do col\u00e1geno.<\/span><\/p>\n \u00c9 fundamental que o paciente inclua em sua nutri\u00e7\u00e3o alimentos como frutas c\u00edtricas, frutas vermelhas, verdes escuros, gengibre, alho, br\u00f3colis, nozes, peixes, carnes magras, ovos, aveia, ra\u00edzes e tub\u00e9rculos.<\/span><\/p>\n Neste artigo apresentamos dicas fundamentais para orientar na melhor alimenta\u00e7\u00e3o e valor nutritivo para o paciente que precisa fazer dieta ap\u00f3s cirurgia pl\u00e1stica.<\/span><\/p>\n Como relatado no artigo, uma dieta rica em ferro manter\u00e1 o paciente fortalecido para ter uma boa recupera\u00e7\u00e3o, incluindo a vitamina C e entre outras vitaminas para promover a melhoria do sistema imune e a renova\u00e7\u00e3o dos tecidos.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Decidir fazer dieta ap\u00f3s cirurgia pl\u00e1stica \u00e9 fundamental, desde que seja realizada com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e de um bom nutricionista. 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1 \u2013 Frutas vermelhas<\/b><\/h3>\n
2 \u2013 Alho<\/b><\/h3>\n
S\u00e3o anti-inflamat\u00f3rios naturais que ajudam muito na redu\u00e7\u00e3o do incha\u00e7o, lembrando que outros tipos de anti-inflamat\u00f3rios podem ser encontrados no ch\u00e1 preto, branco e verde.<\/span><\/h3>\n
3 \u2013 Peixe<\/b><\/h3>\n
4 \u2013 \u00c1gua e isot\u00f4nicos<\/b><\/h3>\n
5 \u2013 Alimentos ricos em vitamina C<\/b><\/h3>\n
A vitamina C pode ser encontrada na laranja, cenoura, tangerina, beterraba, lim\u00e3o e entre outros.<\/span><\/h3>\n
6 \u2013 Ferro<\/b><\/h3>\n
Os alimentos mais adequados<\/span><\/h2>\n
Seja antes e depois de uma cirurgia, o paciente precisa se alimentar com alimentos adequados, manter bons h\u00e1bitos e sempre se hidratar.<\/span><\/h3>\n
Bom para a cicatriza\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n
Conclus\u00e3o<\/span><\/h2>\n